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我的健康 人年轻真的是不懂珍惜身体,广场上那些锻炼身体上的人很少有青少年,他们要么一大早读书去了,要么就是头天晚上喝酒还没起床。好像国家故意建立了一套让我们玩命学的教育制度和拼命喝的商业规则,然后专门修一些广场给我们增强体质。呵呵,玩笑话,只是我有时那么瞎想而已,政府是有一点责任没错,但是就算给了机会也不见得我们会有多重视健康(排除惯性因素)。为什么呢?年轻嘛,有点啥病不几天就好了,就算大病估计也得接近三十那会才有,所以就会把病因归为而立的年纪。 我真就这样,我从小挑食,我常给我妈妈开玩笑:“妈,你真是有个好养活的儿子,因为我吃的都是便宜的。”呵呵,就是这样,我不吃什么有营养的东西,越来越瘦,也许人小的原因没让我感觉体力有什么不济,直到初中。 到初中同学们都进入青春期,别的男生又长个儿又长肌肉,而我只是骨头变长而已,人越发单薄,喜欢打篮球的我都不敢上场,因为我一被碰就伤,不管是被人碰还是球碰。记得那会我还去网吧,妈给的早餐钱我都省下来给网吧老板了。 因此也落下了另外一个病根——久坐。就是这些没规律的生活让我的了第二个挨手术的病——脂肪瘤(第一次挨手术是拔牙,由于缺钙以及不好的习惯,我的牙长得歪来倒去)。呵呵,这个瘤长得还挺邪乎,就在尾椎骨下面,看起来像个小尾巴,到高三时做了脂肪瘤切除手术。挨刀以后,我仍然有一点固执,觉得脂肪瘤是良性肿瘤又不是什么大病。仍然不注意平时饮食及习惯。由于身体瘦弱,使我不敢运动,又由于不运动,我身体更差。 高三时,大概使脂肪瘤手术之前吧,一次体育课,那个倒霉体育老师叫我们跑体育场8圈,由于长时间不运动,突然有了这么一次剧烈运动,使我的肺泡大面积破裂,肺泡里面的气体泄漏到胸腔,造成压迫肺部达80%,症状就是呼吸困难,我走两步就得歇一下,否则的话估计得窒息。这个病叫气胸,其实在那之前我就有过几次,但压迫肺部估计只有百分之几,睡一觉就好了。那次之后我拍了胸片,医生说注意休息就会好,这个并不发展下去的话就没什么。我也是那么想的,可没想到它就真的发展下去了。到大一,肺部经常被压迫。寒假回家直接去了医院,且又拍了一次胸片,这次肺部已经长出了三个叫肺大疱的病变组织,就是因为那个肺大疱让气胸经常发作。于是又上手术台,这次全麻,醒来后全身都是管子,最可恶的是下面的那个尿管!从尿道口直插入膀胱,妈的,我还没插过别人呢自己就先被插了。那玩意儿还疼。住院期间我看见一副宣传画,说的是多喝水尿结石发生率会降低,我怕以后又被插尿管,从那以后就开始了多喝水。住院时我和一个前列腺有问题的老头一起,他也被插了尿管,还时不时就要尿,加上都90多岁了,疼得他啊…… 切除肺大疱后,我第一次重视起健康来,饭量大增。尽管还是不喜欢吃鸡鸭鱼,但已经没以前那么挑了,偶尔还是吃一点的。我还增加了体育活动,现在我跑起步来也不会上气不接下气,体力总算是回来了。但是啊……大鱼大肉的生活使我大便量大增,再加上我是贵州人,嗜辣如命,个人还不常吃水果,所以痔疮也就理所当然了。还好,现在还在早期,只是大便有血而已,有轻微疼痛,其他都无大碍。今天下午大便痔疮脱落,出了好多血,i was shocked……我心里发誓要注意饮食,少餐多顿,多吃水果,少吃辣,少坐多运动…… 大一上刚到大庆不适应那儿的冷,常常感冒,现在爬楼梯有时喘不上气,我又在想:难道,心肌炎? 天呐…… 写完了,像流水账一样,不过我确实欠了不少健康的帐。 2008 我的十大专辑 1.Ne-Yo Year of the Gentleman Ne-Yooooooooo!!!! you're perfect! 2.Coldplay Viva la Vida 虽然新风格不是我的口味,但很有气势 3.The Vines Melodia ![]() 和highly evolved一样好 4.John Legend Evolver ![]() 轻快的调子不乏深情 5.Nickelback Darkhorse ![]() 不如他们的上一张,但他们就是有实力,勉强的的作品都比别人好听…… 6.Keane Perfect Symmetry ![]() 转型不讨好啊,keane。 ![]() 有才的乐队,别小看他们的歌词 8.Simple Plan Simple Plan ![]() 不喜欢punk,但这张明显倾入了精力 9.OneRepublic Dreaming Out Loud ![]() 很好听的专辑,但有几首感觉是一样的,看以后怎样了 10.Bloc Party Intimacy ![]() 年度最佳封面,呵呵。 happy birthday to me![]() 不光是淘宝礼券,还有很多安逸的事情, 首先,这个生日在家里面过的,很是惬意,很多人给我送祝福,不管熟不熟的,二十岁了,感觉有点老,第一次想到要保养……人生啊,放假啦,但是是以挂科开始的,说老实话,到底挂好多我也不晓得,也许不多吧,反正我尽力了。 唯一不爽的是,到金沙就感冒,这里屋头比外头冷得多,但还好有空调,我一边看电视一边用无线路由上网,第一次弄无线路由,想不到连密码都不要打开无线网卡就直接上了,速度正常,反正金沙电信adsl速度咋个都比不上大庆网通的。 现在最强的愿望就是休息,顿顿饭都要出去,饭还没吃酒都喝饱了……另外有一点让我对自己比较失望——我不当吃得到辣椒了╮(╯▽╰)╭,看着一盘一盘的美味,只有捂着肚皮看到。想念毕节的小吃,说老实话,金沙的饮食整体不如毕节。 最后给自己打打气:加油,小韩! |
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